Beauty

ダイエットが続かない理由のひとつに、食欲を我慢できないという点がよく挙げられます。しかし、「間食はダイエットの敵」というイメージが強い一方で、摂り方によってはむしろメリットがあることをご存知でしょうか？ 今回は、「ダイエット中の間食」について、選び方のポイントやおすすめの間食メニューを、あんしん漢方薬剤師の山形ゆかりさんに解説いただきます。「間食≠悪」実は必要な理由とは 出典:Unsplash 間食は、必ずしも「悪」ではあ...

2025年8月20日にETVOS（エトヴォス）からエイジング保湿スキンケア「アルティモイストコアコンセントレートセラム」が新発売されます。化粧水前に使うアイテムで、進化型ヒト型セラミドを配合したブランド初の導入美容液となっています。うるおいを閉じ込めるETVOSの「アルティモイストコアコンセントレートセラム」 出典:beautyまとめ 「アルティモイストコアコンセントレートセラム」は、進化型ヒト型セラミド...

敏感肌ブランドのパイオニア「アベンヌ」から、肌の未来に寄り添うエイジングケア美容液「C+ ラディアンス セラム」が9月21日に新登場！猛暑と紫外線、冷房乾燥などにさらされた“夏疲れ肌”は、9月こそケアの正念場。そんな季節にうれしい、新たな一本が登場します。肌にやさしく、頼もしく。ビタミンC誘導体配合のエイジングケア美容液「C+ ラディアンス セラム」 出典:beautyまとめ アベンヌは、1736年に南フランスのラン...

敏感肌ブランドのパイオニア「アベンヌ」から、肌の未来に寄り添うエイジングケア美容液「C+ ラディアンス セラム」が9月21日に新登場！猛暑と紫外線、冷房乾燥などにさらされた“夏疲れ肌”は、9月こそケアの正念場。そんな季節にうれしい、新たな一本が登場します。肌にやさしく、頼もしく。ビタミンC誘導体配合のエイジングケア美容液「C+ ラディアンス セラム」 出典:beautyまとめ アベンヌは、1736年に南フランスのラン...

「最近よく聞く“PDRN”って何？」「本当に効果あるの？」そんな疑問を持つ人も多いのではないでしょうか？SNSや美容クリニックで話題のPDRNは、肌の奥から美しさを引き出す“次世代美容成分”として注目されています。エイジングケアを始めたい20〜30代女性にこそ知ってほしい、PDRNの魅力と正しい選び方を、あんしん漢方薬剤師の中田早苗さんに教えていただきます。今注目の“次世代美容成分”PDRNとは？ 出典:Photo-ac ...

「最近よく聞く“PDRN”って何？」「本当に効果あるの？」そんな疑問を持つ人も多いのではないでしょうか？SNSや美容クリニックで話題のPDRNは、肌の奥から美しさを引き出す“次世代美容成分”として注目されています。エイジングケアを始めたい20〜30代女性にこそ知ってほしい、PDRNの魅力と正しい選び方を、あんしん漢方薬剤師の中田早苗さんに教えていただきます。今注目の“次世代美容成分”PDRNとは？ 出典:Photo-ac ...

shu uemura（シュウ ウエムラ）から2025年9月5日に発売される、コスメアイテムをご紹介します。みずみずしい濡れツヤ肌に仕上げることができる「アンリミテッド ケア ツヤ ドロップ」と、ダイヤモンドのようなきらめきが美しい「クラッシュド ジェム」をピックアップ。特徴を詳しくご紹介するので、参考にしてくださいね。濡れツヤ肌に仕上がる「アンリミテッド ケア ツヤ ドロップ」 出典:beautyまとめ 「アンリミテッド ケ...

リラックスタイムに最適なハーブティー。日本では「嗜好品」として親しまれていますが、長い歴史を持つドイツでは、医療現場でも重要な役割を果たしています。今回は、日本とドイツにおけるハーブティーの位置づけの違いについて、あんしん漢方医師の木村眞樹子さんに解説いただきます。ドイツ人にとっての「薬」は自然由来が基本 出典:Pixabay ドイツは、現代医療と並行して自然療法が深く根付いており、実際の現場でもさまざまな病気の治療に活用...

お肌の悩みのなかでも、とくにケアが難しいのが「角質」です。どうやって角質に対処すればいいのか困っている方も多いのではないでしょうか？そこで今回は、角質ケアに関わる注目の成分「PHA（ポリヒドロキシ酸）」と「LHA（リポヒドロキシ酸）」について、あんしん漢方薬剤師の山形ゆかりさんに解説いただきます。その肌悩み、角質ケアで変わるかも？ 出典:Unsplash そもそも「角質」とは、「角質細胞」のことです。肌は上から表皮、真...

2025年8月20日にORBIS（オルビス）から登場する「オルビス ザ リンクルセラム」は、年齢による肌悩みにアプローチしたい方にぴったりの美容液です。ハリとうるおいに満ちた肌を目指したい大人女子に、ぜひチェックしていただきたいアイテムです♡ シワ改善＆美白効果が期待できるORBISの「オルビス ザ リンクルセラム」 出典:beautyまとめ ORBIS（オルビス）の「オルビス ザ リンクルセラム」は、速攻型ナイアシ...

「腸活を始めたいけれど、何からすればいいの？」そこで注目したいのが「ヨアジョン」です。ヨアジョンは韓国発祥のヨーグルトアイス専門店で、腸内環境を整えるのにぴったりと、SNSでも話題になり人気が急上昇中です。腸内環境を整えることで、美肌やダイエット効果も期待できます。今回は、ヨアジョンの魅力とその活用法を、あんしん漢方薬剤師の中田早苗さんに教えていただきます。話題のヨアジョンって？ 出典:Pixabay 「ヨ...

疲れやすい、肌が荒れる、なんとなく不調……。そんなとき、気軽に頼れるのがサプリメント。でもお店に行くと、「疲労回復に」「美容に」「免疫力アップに」と種類が多すぎて、正直どれを選べばいいのかわからない……。あれこれ買っているとお金もどんどんかさんでしまいますよね。薬剤師のおすすめ！サプリ選びの基本 出典:Unsplash 目的を明確にする疲労回復？美肌？免疫？ まずはゴールをはっきり。成分表示をチェック...

すっぴんでも「なんかキレイ！」って言われたい——そんな“ナチュラル美”を目指す女性たちの間で話題沸騰中なのが、タレントMEGUMIさんの美容本『キレイはこれでつくれます』。10年以上かけて1,000以上の美容法を試した彼女が、「無理なく、気持ちよく続けられる」ものだけを厳選して紹介しています。話題の美容本でも注目！MEGUMIさんがすすめる“腸活”って？ 出典:Unsplash なかでも注目されているのが「腸活」。腹巻きで...

今回はオーラルケアブランド・WOT.85（ウォット ハチゴー）の「トゥースゲル」と「マウスウォッシュ」をご紹介します。健康的で白く美しい歯をキープするために役立つアイテムなので、オーラルケアに力を入れたい方にぴったり！今回この2アイテムについてしっかり解説しますので、ぜひ参考にしてくださいね。WOT.85はこんなブランド 出典:beautyまとめ WOT.85はプロフェッショナル・ユースのオーラルケアブランド。自宅で...

今回はSK-IIから2025年9月20日に発売される、エイジングケアシリーズ「スキンパワー リニュー」シリーズをご紹介！厳選した成分が配合されており、ふっくらとしたお肌に整える効果が期待できるシリーズで、年齢サインが気になってきた方におすすめです。今回「スキンパワー リニュー」シリーズの3アイテムをご紹介するので、大人女子はぜひ参考にしてくださいね。新エイジングケアシリーズ「スキンパワー リニュー」シリーズ発売！ 出典:beaut...

7月15日、創業101年の老舗青木フルーツから、“朝フル”の新習慣を提案するダブルプレスジュース『Vicca（ヴィッカ）』が登場。”非加熱かつ、“コールドプレス製法×高圧製法” により、フルーツや野菜の栄養と風味をそのまま閉じ込めたジュースが、冷蔵便のサブスクであなたの家に届きます。「おいしく、手軽に、キレイを育てたい」そんな現代人にぴったりのフルーツ習慣が誕生したので、是非最後まで読んでみてくださいね♡毎朝3分、フルーツの力で始まる“朝フル生活”...

音楽を聴くだけで、腸が元気に！？そんな話題のライフスタイルが、いま注目を集めています。その名も――「音楽腸活」。思わず試してみたくなる、うれしい変化がたくさん！朝のお通じがスムーズに下腹のぽっこりが気にならなくなる眠りの質がぐっとアップ気分もなんだか前向きに！じわじわと人気が広がっている、いま注目の健康習慣。あなたも今日から始めてみませんか？やり方はとってもシンプル 出典:Unsplash ...

MiMC（エムアイエムシー）の2025AWコレクションが、2025年8月5日に発売されます！人気コスメの秋冬らしい新色が登場するので、必見ですよ。今回詳しくご紹介するので、参考にしてくださいね。ミネラル処方でしっとり馴染む「ビオモイスチュアシャドー」 出典:beautyまとめ 「ビオモイスチュアシャドー」は、2色入りのシンプルなミネラルシャドウです。スキンケア発想のアイシャドウで、アサイーやローズヒップのオイル、...

ドラッグストアで購入できるリップブランドといえば、ニベアとメンソレータムですよね。今回はニベアとメンソレータムの、おすすめ＆人気リップをご紹介します。リーズナブルで優秀なリップを探している方は、ぜひ最後まで読んで参考にしてください！保湿力の高さが嬉しい！メンソレータム 出典:beautyまとめ メンソレータムは、ロート製薬が展開するスキンケアブランドです。リップはもちろん、ボディケアアイテムやハンドケアアイテ...

SNSで話題の韓国スイーツ「ヨアジョン（YOAJUNG）」、もうチェックしましたか？ソウル発のヨーグルトアイス専門店で、50種類以上のカラフルトッピングを自分でカスタムできるスタイルが人気爆発中！韓国ではすでに600店舗以上を展開し、次に来るブームとして注目の的。アイドルやインフルエンサーも夢中になっている、今いちばん熱いスイーツです。韓国アイドルがこぞって食べてるヨアジョンの魅力とは？ 出典:Unsplash でも実は、...

汗が止まらない、髪もベタつく、メイクも崩れがち…。猛暑が続く今こそ頼りたいのが、【ひんやり爽快感】をプラスしてくれるアイテムたち。メントール入りのボディケアや、外出先でも手軽にリフレッシュできるドライシャンプーなど、暑さ対策の“プラスワン”として取り入れたい優秀アイテムを厳選してご紹介します！頭皮環境を整えるby Yarden「スカルプリリーフセラム」 出典:beautyまとめ シリコンフリーでナチュラル志向なヘアケアブランドb...

2025年9月にKATE（ケイト）から発売される、新作＆新色の数量限定コスメアイテムをご紹介します。こすれに強いアイライナーや、涙袋の影や二重のダブルラインなどを自然に描くことができるライナー、涙袋をぷっくり見せられるアイテムなど、目元を素敵に見せることができるアイテムがそろっているので、必見ですよ！速乾タイプでこすれに強い「ケイト レアフィットジェルペンシルN」 出典:beautyまとめ 「ケイト レアフィットジェルペ...

Curel（キュレル）は乾燥性敏感肌の方におすすめのスキンケアアイテムをメインに展開しているブランドです。2025年9月6日には「潤浸保湿 泡美容液」と「潤浸保湿 泡ジェル洗顔料」が新登場します！じゅわっと馴染む炭酸泡タイプの美容液！Curel「潤浸保湿 泡美容液」 出典:beautyまとめ 「潤浸保湿 泡美容液」は、炭酸泡タイプの美容液です。独自開発の「高級着セラミドケア技術」が採用されており、セラミド機能成...

「今、空前のマイブームです。腸活してます！」美容誌『VoCE』のインタビューでそう語ったのは、タレントの指原莉乃さん。今やテレビで見ない日はないほど多忙な毎日を送りながらも、自分のペースで“整える習慣”を大切にしているそうです。忙しくても、キレイはつくれる 出典:Photo-ac 発酵食品や酵素、乳酸菌を、食事やサプリで気軽に取り入れるのが指原さん流。「なんとなく気分が整う気がする」と話すその自然体のスタイルが、今、多...

「そろそろお肌の年齢サインが気になってきたかも」という、大人女子必見！今回は大人女子が使うのに向いている、おすすめのスキンケアアイテムをご紹介します。シワ改善効果や美白効果、うるおい効果など、大人女子に嬉しい成分が配合されているアイテムをセレクトしているので、参考にしてみてくださいね。シワ改善＆美白効果が期待できるORBISの「オルビス ザ リンクルセラム」 出典:beautyまとめ 2025年8月20日に発...

朝からなんだかイライラ。理由はないのに、元気が出ない——そんな日が続いているなら、もしかして…疲れているのは“心”じゃなくて、“腸”かも？実は、腸と心は、深い関係があるのです。2025年、オランダ・ライデン大学のロール・ソンネフェルト博士らの研究チームが発表した研究では、プロバイオティクス（善玉菌）を含むサプリメントを4週間摂取した人たちに、ネガティブな気分の軽減が見られたという結果が報告されています。こころの調子は“腸”しだい？ ...

セザンヌの大人気コスメシリーズから、今年の夏にぴったりな新作アイブロウ＆ブラシが登場します！美発色で折れにくい極細1.5mm芯アイブロウに待望の新色が仲間入り。さらに、持ち運びに便利な「コンパクトブラシ」も同時発売され、メイクの仕上がりをワンランクアップさせてくれるアイテムとなっています♪8月下旬発売の注目アイテムをいち早くご紹介します。極細1.5mm芯で美発色！「細芯アイブロウN」新色登場 出典:beautyまとめ ふんわり自然な眉を簡単...

メラノCCは、ロート製薬から販売されている、ビタミンCを配合したスキンケアシリーズです。シミやそばかすを防ぐ効果が期待できる「薬用しみ対策」シリーズとして人気のこちらのブランドから、「メラノCC 薬用しみ対策美白美容液」が新登場します！しみ・そばかす予防に！メラノCC「メラノCC 薬用しみ対策美白美容液」 出典:beautyまとめ 2025年8月30日に発売されるメラノCCの「メラノCC 薬用しみ対策美白美容...

世界のトップを走る大谷翔平選手。そのパフォーマンスを支えるのは、徹底したトレーニングと、食事に対する意識の高さだって知っていましたか？実はその食事内容が、『大谷翔平のバッティング解剖図鑑』（立花龍司著・エクスナレッジ刊）に詳しく紹介されています。世界が注目する食習慣──大谷翔平の“内側から整える”食事術 出典:Pixabay ポイントは、「高たんぱく・低脂質」かつ「1日6〜7回の分食スタイル」。豚ヒレ肉、鶏ささみ、魚介...

今、もっとも注目されているモデルのひとり、八木アリサさん。雑誌の表紙やSNSで見る彼女の透き通るような美しさに、憧れている方も多いはず。そんなアリサさんがsweet channelで公開した「撮影前ルーティン」が今、話題に。注目が集まっているのは、華やかな見た目だけでなく、“内側から整える”ナチュラルな腸活習慣です。撮影前の“美腸スイッチ”、話題のルーティンを大公開！ 出典:Pixabay おやつには高カカオチョコレー...