
【監修】ズボラでもOK!“腸科学”に基づく新しいやせ習慣
食欲がスーッと落ち着く。脂肪がメラメラと燃え出す!太りにくい、夢のような体質にチェンジ――。そんな理想を叶えるカギが、実は“腸”にあるとご存知でしたか?腸から始まる、夢の脂肪燃焼スイッチとは? 出典:illustAC 最新の研究によって注目されているのが、「短鎖脂肪酸」というスーパーパワー物質の存在です。これは、腸内の善玉菌が食物繊維をエサにして増殖することで生まれる腸の心強い味方。イタリアの研究者チームによる報告...