
「ととのう」だけじゃないサウナ美肌の秘密
サウナはブームを超えて、今や完全に生活の一部として定着した感があります。しかし、じつは「ととのう」だけでなく、美容面でもうれしい効果が期待できることをご存知でしょうか? 今回は、サウナと美肌の関係について、あんしん漢方薬剤師の山形ゆかりさんに解説いただきます。サウナは“美のデトックスルーム” 出典:Unsplash サウナは大量の発汗を促し、心とからだをリセットしてくれます。毛穴に詰まった汚れや老廃物を汗とともに排出す...