
奇跡の58歳【君島十和子】が語るからだと心のスゴイ変化。「腸活すると心まで明るくなる!?」
「腸を整えると、人生が変わる」そう語るのは、美容家・君島十和子さん。58歳とは思えない透明感と若々しさを持つ彼女は、“奇跡のアラ還”とも呼ばれる存在。その美しさと健やかさの秘訣は、じつは 「腸活」 にありました。君島さんはこれまでも複数の著書を書かれてきましたが、2025年2月に腸活に特化した料理本を出版。出版記念のトークイベントで、このように語っています。「健康になるだけでなく、心まで明るくなる。それが腸活なんです!」ヨーグルトだけじゃない!腸...