エイジングケア

本企画は、静岡県にある”サウナの聖地”と称されるサウナしきじの娘である笹野美紀恵さんの密着取材コラムです。「サウナは単なる熱い箱ではない」と提唱する笹野さんは、世の中にサウナの魅力を伝えるべく、さまざまなホテル・旅館・診療所にて、五感を感じられるサウナの総合ウェルネス温浴プロデュースを行っています。腸活していますか？腸活とは、「腸内環境を整え、腸の健康を維持・向上させるための活動」のこと。最近さまざまなアプローチで腸活をしている人もいます。サプリメントや食事など...

肌のキメとよく聞きますが、キメとは何かご存知ですか?肌のキメは肌の表面にある細かい凹凸で、皮溝（ひこう）と皮丘（ひきゅう）によって形作られています。しかし、何らかの原因でそれが乱れると肌の表面にある凹凸、皮溝と皮丘の並びが不規則な状態になる...

皆様こんにちは！自らの敏感肌の経験から美容提案をしています。美容師の＠hirokoです。 年齢とともに気になり始める、フェイスラインのゆるみや肌のハリ不足。そんなエイジングサインに、本気でアプローチするスキンケアがあれば