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「なんとなく体調がすぐれない」「薬を飲んでも根本的によくならない……」そんなときに耳にする漢方薬。しかし、「なんだか難しそう」「効くまでに時間がかかるのでは？」と感じて、試すのをためらう方も多いのではないでしょうか。この記事では、そもそも漢方薬とは何かという基本から、自分に合った漢方薬の選び方までを、あんしん漢方薬剤師の中田早苗さんに教えていただきます。そもそも漢方薬って何？ 出典:Pixabay 漢方薬は植物（生薬）や鉱物、...

毎月届くマイリトルボックスは、テーマに沿って雑貨やコスメが入るフランス発のサブスクサービスです。今月は旅や外出にうれしい実用派アイテムがたっぷり。ボディ・ヘア・スキンの基本ケアから持ち歩きに便利なバッグ＆ボトルまで、届いた日から活躍します。 マイリトルボックスとは？／今回のテーマ「サマーアドベンチャー」 出典:beautyまとめ 　 マイリトルボックスは、毎月サプライズで届くライフスタイルボックス。現品やミニサイズのコスメ・雑貨・アクセなどがテーマに沿って届き、開封のワクワク感も魅力です...

汗ばむ夏場、意外と気になるのが「乾燥」です。「なぜ夏なのに乾燥するの？」と疑問を抱く方も多いかもしれませんが、実は夏は「隠れ乾燥シーズン」でもあるのです。今回は、夏場の乾燥の原因や、肌を守る乾燥対策について、あんしん漢方薬剤師の山形ゆかりさんに解説いただきます。夏の乾燥の原因は”冷房”にあった！？ 出典:Photo-ac エアコンを使用すると、風が空気中の水分を奪い、湿度を下げます。冷えた空気は水分を保持しにくいため、...

「エアコンの効いた部屋にいるのに、なぜか身体がだるい…」「涼しいはずなのに、頭が重く感じてきた」そんな症状が出ているなら、「冷房病（クーラー病）」が隠れている可能性があります。今回は、夏場に起こりやすい“冷え”を防ぐためのセルフケア法をご紹介。冷房に負けないコンディションを整えて、夏をもっと快適に乗り切りましょう。冷房病とは？ 出典:photoAC 長時間、冷房がよく効いた環境にいることで身体の...

心不全と聞くと、重大な病気と感じるものの、具体的にどのような症状が起き、どんな怖さがあるかなどわからない人も多いのではないでしょうか。実際に心不全をある程度以上知っている人の割合は44.2%にとどまったという調査結果もあり、その認知度は十分とは言えない現状がうかがわれますまた、最近ではAIなどのテクノロジーによって心不全の早期発見や診断、疾患予防を実現しようという研究が進められているんだとか。こうした心不全に関する医療と診療の未来について議論するべく、アストラゼネカ株式会社とEXPO ...