Beauty

IVEウォニョン級の脚を目指したい!今日からできる正しい歩き方講座

まっすぐスラリと伸びた美脚の代名詞といえば、IVEウォニョン!憧れる人も多いのではないでしょうか。でも、ただ細いだけじゃない美しい脚をつくるカギは、実は「歩き方」にあると考えられます。普段の歩き方が悪いと、脚が太く見える原因になるかもしれません。そこで、今回は今日から実践できる「正しい歩き方」を、あんしん漢方所属のヨガインストラクター、高橋かなこさんに教えていただきます。IVEウォニョン級の脚を目指したい!その歩き方は大丈夫? &l...
GU

9月に丁度良い♡しまむらで買える「秋っぽ風の夏服」5選

暑さが残る9月は、真夏服だと季節外れに見えるし、秋服だとまだ少し重たい…。 そんな時期にぴったりなのが、しまむらで手に入る「秋っぽ見えする夏服」です。 落ち着いたカラーや素材感で秋コーデに自然になじみながら、涼しく着られるのが魅力。 今回は、大人女子がすぐに取り入れたくなる「秋っぽ風の夏服」を5点ご紹介します♡高身長さんでも安心の大人っぽい透かし編みワンピース 出典:Asuka様ご提供 ダイヤ柄の透かし編みによって大人っぽく着こなせるワンピ...
2025春夏

【UNIQLO×ANYA HINDMARCH】話題のタンクトップ値下げ!!!

UNIQLOとANYA HINDMARCHのコラボレーションで登場した「T4TANK/リブタンクトップ」が、値下げにより990円(税込)と1,000円でお釣りが来るプチプラとなりました。既に持っているという方は新たなカラーを追加してみたり、まだ持っていないという方はこの機会にお得に手に入れてみてはどうでしょうか。ただ可愛いだけでなく高見えする上に着心地が良い!と絶賛されているので、購入して損はありませんよ!どんなデザイン?UNIQLO×ANYA HINDMARCH...
Beauty

【透明感肌に】モイストラボ 崩れにくいラベンダールースパウダーが登場!

Moist Labo(モイストラボ)から、ラベンダーカラーで透明感を演出する新作ルースパウダーが登場します。 メイク崩れを防ぎながら、くすみを飛ばして明るい肌に仕上げてくれる注目アイテム。 2025年9月1日(月)より全国発売予定です。 モイストラボ 崩れにくい ラベンダールースパウダー 出典:beautyまとめ   ラベンダーカラーのパウダーが黄ぐすみを飛ばし、自然な明るさをプラス。 光拡散効果で毛穴や色ムラをふんわりカバーし、透明感あふれる肌に導きます。 さらにSPF30・PA++で紫...
アースミュージック&エコロジー

「earth music&ecology」嬉しすぎる付録第4弾!オタ活に大活躍するトートバッグ開封レポ!

大人気ブランド「earth music&ecology(アース ミュージック&エコロジー)」のイベントトートバッグの第4弾が登場しました♪今までの便利な仕様に加えてさらに使いやすくパワーアップした、イベントや推し活に大活躍するトートバッグとなっています◎詳しくご紹介していきます!earth music&ecology さらに使いやすくなった! イベントトートバッグBOOK 出典:beautyまとめ 付録:earth music&ecol...
2025春夏

可愛いのにこれ全部1000円以下!?しまむらの値下げワンピース10選

本当にこの価格でいいの!?と思わず値札を二度見してしまうほどの値下げが行われているのが、しまむらで販売されているワンピースです。時短コーディネートで重宝する事間違いなしのアイテムが、1,000円でお釣りが来るプチプラで手に入るチャンスはそう滅多にありません。このチャンスを存分に生かして、お気に入りのアイテムをお得にGetしてみてはいかがでしょうか。リゾートムード漂うキャミワンピースとTシャツのセット 出典:ai様ご提供 エスニッ...
Beauty

ドラッグストアで買える!「キュレルのハンド&かかケアマスク」で寝ながら集中保湿

Curél(キュレル)から、乾燥性敏感肌を考えた新しい集中ケアアイテムが登場します。「ハンドケアマスク」「かかケアマスク」の2種類で、就寝中やリラックスタイムに使うことで、手やかかとのガサガサをうるおいで包み込む集中ケアが叶います。 忙しい毎日でも取り入れやすく、特別な日の前日ケアにもおすすめです。 Curél ハンドケアマスク 出典:beautyまとめ   一晩中、指先までしっかり包み込むハンドケア用の手袋型シート。 独自の2層構造シートでうるおいを閉じ込め、就寝中にじっくりと保湿ケアが...
Beauty

多幸感メイク、土台が9割。漢方薬で仕込む美の習慣

「なんだか幸せそう」「透明感がすごい」そんな印象を与える「多幸感メイク」が今注目を集めています。派手すぎず、でも印象的なこのメイク、実は仕上がりの良し悪しを左右するのは肌の土台といわれています。どんなにメイクテクを磨いても、素肌が整っていなければ多幸感は生まれません。今回は、多幸感メイクの特徴と、それを支える「美の土台」の整え方について、あんしん漢方薬剤師の中田早苗さんに教えていただきます。そもそも多幸感メイクって?注目の理由と特徴 ...
Beauty

【新作】Waphytoスキャルプローションで頭皮ケア♡植物の力でハリ・コシのある美髪へ

Waphyto(ワフィト)から、植物由来成分を贅沢に配合したスキャルプローションが登場。 頭皮環境を整えて髪の土台をケアし、美しく健やかな髪を育むための新習慣をサポートしてくれるアイテムです。 毎日のスキンケアに「頭皮ケア」をプラスして、気持ちまでほぐれるようなケアタイムを叶えてみませんか? Waphyto スキャルプローション 出典:beautyまとめ   CICA(ツボクサ葉エキス)やヒノキチオールを配合。乾燥や外的ストレスにさらされやすい頭皮をやさしくケアし、うるおいと清潔感をキープ...
2025春夏

今買わなきゃ後悔する!790円に値下げになった「UNIQLOブラタンクトップ」

まだまだ活躍してくれるシーンが多そうなのが、UNIQLOで販売されている「ホルターネックブラタンクトップ」です。カップ付きのデザインによって1枚で涼しく過ごせるのが嬉しいタンクトップは、何と既に値下げが行われており790円(税込)の安さで手に入ります。特に今回紹介するボーダーデザインの「ホルターネックブラタンクトップ」は、コーディネートのアクセントにもなるので1枚押さえておいて損はありませんよ!値下げで790円(税込)はお買い得!「ホルターネックブラタンクトップ」...
2025春夏

しまむらさん本気ですか…?‟550円”の値下げトップス8選

値下げ価格でお得に夏物アイテムを手に入れたい!と考えている方にオススメなのが、しまむらです。今回は購入後すぐに活躍してくれる550円(税込)以下のトップスだけをまとめてみました。まだまだ暑い日が続きそうなので、夏物をクローゼットに追加しても来年まで待たずに着用出来ますよ♡ヘルシーに肌見せ出来るレイヤード風プルオーバー 出典:3姉妹mama lily様ご提供 肩をチラリと肌見せ出来るプルオーバーは、レイヤード風の仕上がりながら実際...
JTB

【JTB完全監修】大人気旅バッグ待望の第4弾!超軽量ボストンバッグが付録になったよ!

JTBが監修したバッグBOOKシリーズに、ついに第4弾が登場しました!今回は、旅の定番アイテムでもあるボストンバッグを初めて監修しています☆旅のプロだからこそできるアイテムを詳しくご紹介していきます♪JTB完全監修 超軽量! ふわっと素材のボストンバッグBOOK 出典:beautyまとめ 付録:JTB完全監修ボストンバッグ 出典:beautyまとめ ベースはシックなブラックで、遊び心のあるオリジナ...
30代

ALL590円に値下げ!今GUで買える超ラッキーな掘り出しもの

トレンドをお得に楽しみたい大人女子に朗報!GUの神値下げによって590円でゲットできるおすすめの品を紹介します!バズり必至!バブルヘムミニスカートが590円 出典:my_favorite_mi SNSで話題となったミニスカートが、まさかの590円!ふっくらと広がるシルエットが華やかで、1枚で旬の雰囲気をまとえます。ゴム仕様のウエストで快適に着られるのに、すっきりと見えるのも魅力。コンパクトなトップスを合わせるだけでバランスの良いスタイル...
ボディメイク・その他

歯ぎしり対策でエラボトをしてきた感想

歯医者に検診に行った時に、 寝る時に歯ぎしりをしていませんか? と指摘されました。     指摘されるまで自覚はあまりなかったのですが、歯がすり減っているとのこと。 奥歯の知覚過敏もあったのですが、それも歯ぎしりによる影響ではないかとのことでした。   そして、言われてから意識を向けてみると、たしかに目覚める前に歯をこすり合わせるような動作をしていましたし、起きた時に歯に疲労感を感じていたんですよね。     これはまずいとマウスピースを作ろうと思ったのですが、僕が通っている歯医者は人気で次に予約が取れるのが、最短でも1ヵ月以上先です。   そこで、応急処置として、湘南美容クリニックでエラにボトックスを打ってもらうことにしました。   エラボトックスとは ボトックスとは、ボツリヌス菌から抽出されたタンパク質の一種で、神経伝達物質の分泌を抑制する働きがあります。 その働きにより、筋肉の動きを阻害し表情筋によってできるシワの予防をおこなったり、汗腺の働きを弱め多汗症の治療などにも使われています。     アンチエイジングや小顔治療など美容医療ではおなじみのボトックスですが、歯ぎしりや、食いしばり癖の治療にも使われており、エラにある咬筋にボトックスを注射するため、エラボトックスなどと呼ばれています。 ボトックスの働きで咬筋の動きを鈍くし、食いしばりづらくし、筋肉を使えなくすることにより、発達しすぎた筋肉も縮小させるという効果ですね。     効果の持ちは3ヵ月ほどですので、効果を持続させるには定期的に打ち続ける必要はありますが、失敗したり合わないと思っても取り返しが効く治療でもあります。 ※注意※ この記事はボツリヌストキシン注射による歯ぎしり、小顔治療のレポート記事となります。 施術の効果や術後の経過は個人差があること。 自由診療であること。 疼痛、腫れ、内出血、アレルギーなどリスクがあることをご了承下さい。 カウンセリング、40単位ではなく80単位に 僕は、今回は湘南美容クリニックで施術を受けました。   いままで、湘南美容クリニックでは、額のシワ対策としてのボトックスや、肌をきれいに見せるためのマイクロボトックス(浅い層に細かく打つ方法)は受けてきたのですが、エラにボトックスを打つのははじめてです。 ですので、まずはドクターカウンセリングからスタートとなりました。       カウンセリングでは、施術が適応かどうかの診断、注意点の説明、質問などがおこなわれます。   それで、カウンセリングの結果、僕は80単位(片側40単位)ずつボトックスを打った方がいいとのことでした。 湘南美容クリニックのエラボトックスは両エラ40単位(片側20単位)となっており倍の量となります。   想定していなかったので驚いたのですが、僕のエラの筋肉はなかなか発達しているようで、量が足りず、中途半端に効くと表面がボコ付きのようになってしまう恐れがあるとのこと。 エラの写真はこんな感じです。(力んだ状態です。)   結局、倍量注射することにしたのですが、それでも、効いてはいるけど、歯ぎしり対策としては少しだけ物足りないと思えるくらいだったので、倍量にしてよかったのだと思います。 料金は、16,000円(ポイント・チケット使用で15,195円)でした。   湘南美容クリニックでは、韓国製のボツリヌストキシンと、アメリカアラガン社のボトックスがあり、僕が使ったのは韓国製ですね。 韓国製は料金が安いのですが、効果の程度や持続期間は、アラガン社のボトックスと差はありませんので、お財布に優しい方にしました。 エラボトックスの接術の流れ カウンセリング後は、いったん待合室で待機したあと、看護師さんに呼ばれ施術室に移動しました。     […]
Beauty

手軽に“植物性たんぱく質”を摂取!そのまま、置き換え、料理にプラス「豆乳習慣のススメ」

昨今、健康意識の高まりとともにたんぱく質摂取への注目が集まっています。しかし一方で、動物性に偏りがちな摂り方や“質”の不足が問題視されることも。そこでおすすめなのが、良質な植物性たんぱく質を手軽に摂れる豆乳です。そんな背景のもと活動する「リセッ豆乳プロジェクト」が、豆乳習慣の効果や活用法を発表するメディアセミナーを開催。今回はその内容を詳しくご紹介します。たんぱく質ブームと言わていますが… 跡見学園女子大学 教授 石渡尚子教授...
ポーチ

ズボラに優しすぎ!“倒れない仕切り”で時短が叶う大容量バニティポーチ

コスメ好き必見!「BRILMY パレットが倒れてこない! 中身が見えて時短がかなう ズボラに優しいバニティポーチ BOOK」の付録をチェック。 チャコールグレーの上品カラーに、立てて仕分けできる内装が魅力。“探さない・倒れない”で毎日のメイクがサクサク進みます。 BRILMY パレットが倒れてこない! 中身が見えて時短がかなう ズボラに優しいバニティポーチ BOOK 付録:倒れない仕切り&見やすい内装のバニティポーチ 出典:beautyまとめ まずは全体から。落ち着いたチャコールグレーで...
GU

秋旅前に要チェック!【GU】お洒落すぎる‟名品スウェット”とは!?

シルバーウイークのレジャーやお出かけに、お洒落で楽チンな服が欲しい!そんな大人女子におすすめなのが、GUの2025年秋展示会で注目を集めた新作スウェット&Tシャツ。「動きやすいのに手抜き感ゼロ」「着回し力が抜群」と話題のラインナップは、シルバーウイークの旅行やカジュアルシーンにぴったりです♡今回は、実際に展示会でチェックしてきた中から、特に大人女子におすすめしたい名品をご紹介します!弾力感とフォルムが魅力!パフスウェットシリーズ 出典:beautyまとめ ...
PGM

サウナの聖地『しきじ』の娘 笹野美紀恵がプロデュース!沖縄に雪が舞い降りるクールサウナで究極の“ととのい”体験

今回は、サウナファンなら誰もが耳にしたことのある「サウナの聖地」の娘 笹野美紀恵氏がプロデュースする、沖縄の新たなサウナ施設をご紹介します。2026年7月、沖縄・恩納村にグランドオープンする「PGMホテルリゾート沖縄」。ゴルフとラグジュアリーなリゾートステイを同時に楽しめるこのホテルに、編集部が今最も注目しているサウナ施設が誕生します。その名も、「pool & sauna & cool sauna」。なんと、あのサウナの聖地『しきじ』の娘であり、総合ウェ...
Beauty

【KATE】あのバズりアイシャドウの数量限定色も!「期待の新作アイコスメ」を先取りお試し

2025年10月25日に発売される、KATE(ケイト)の新作アイコスメを3つご紹介します。質感の差で目元をしっかり引き立てることができるアイシャドウや、ラメ感が美しいアイライナー、シャーペンのように細いアイブロウなど、デイリー使いに向いているアイテムがそろっていますよ!質感の差で目元を強調する「ケイト ポッピングシルエットシャドウ」 出典:beautyまとめ 「ケイト ポッピングシルエットシャドウ」は、4色入りアイシャド...
30代

【GU】バズりミニスカートが590円!?1000円以下で手に入る高見え名品5選

トレンドをお得に楽しみたい大人女子に朗報!GUではいま、人気アイテムが続々と1000円以下に値下げされています。プチプラなのに大人っぽく着こなせるラインナップは、毎日のコーデに取り入れるだけで季節感も高見えも叶う優秀さ。今回は、その中から特におすすめしたいアイテムをピックアップしてご紹介します♡バズり必至!バブルヘムミニスカートが590円 出典:my_favorite_mi SNSで話題となったミニスカートが、まさかの590円!...
UNIQLO

9月何着ればいいか分かった!UNIQLO新作シアーシャツが正解♡

9月のコーディネートに大活躍するのが、今季注目の“透け感トップス”。UNIQLOの新作「シアーシャツ」は、程よい透け感とゆるっと感が絶妙で、羽織るだけで一気に今っぽいスタイリングが完成します。カジュアルからきれいめまで幅広く使え、30代・40代の大人女子が求める“上品な抜け感”を自然に演出。これからの季節に欠かせない1枚なので、買って損なしの名品です♡大人の肌見せはUNIQLOの「シアーシャツ」にお任せ! 出典:cococloset128 暑さが残る時期でも品...
2025年10月号

【GLOW】2025年10月号&増刊付録♡ミッキー×CAPTAIN STAGの豪華バッグ2種が登場!

「GLOW」2025年10月号と増刊号の付録は、アウトドアブランドCAPTAIN STAGとミッキーがコラボした特別アイテム。通常号は大容量のBIGトート、増刊号は持ち運びやすいショルダーポーチで、どちらも日常に取り入れやすい実用性が魅力です。GLOW 2025年10月号付録:CAPTAIN STAG × ミッキーマウス BIGトート 出典:beautyまとめ  買い物にもレジャーにも活躍する大容量トート。フロントポケットやファスナー付きの口元で、見た...
ポーチ

【付録開封】旅行のお供に大活躍!スヌーピーの可愛すぎる「圧縮収納ポーチ」

淡いベージュ×カーキの大人可愛い配色に、PEANUTSの仲間たちが並ぶ「SNOOPY たっぷり入る! ラクラク圧縮収納ポーチ BOOK」の付録をご紹介。 衣類をまとめても圧縮ファスナーでスリム化できる、旅行・ジム・帰省に便利なアイテムです。 SNOOPY たっぷり入る! ラクラク圧縮収納ポーチ BOOK 付録:PEANUTSデザイン 圧縮収納ポーチ   出典:beautyまとめ   やさしい色合いで大人も使いやすい圧縮収納ポーチ。旅行やジム、子どもの着替え整理にもぴったりです。■S...
GU

可愛いのが揃いすぎ!【GU2025秋冬】新作アウターを先取りお届け♡

2025年秋冬のトレンドを先取りするなら、GUの新作アウターは絶対に見逃せません♡展示会では、“ダウンタウンプレッピー(Downtown Preppy)”をテーマにしたアイテムが多数登場。特に目を引いたのが、カジュアルなデザインと今っぽさを絶妙に掛け合わせたアウターの数々!プチプラなのに高見え、しかも着回し力も抜群とあって、この秋冬もファッション感度の高い大人女子たちから注目を集めること間違いなしです。襟がポイント!バイカラー仕様のジャケット...
GU

【GU・UNIQLO・しまむら・H&M】今から着れるお洒落さんの先取りニット特集

冬のおしゃれに欠かせないのが「ニット」。今年もGU・UNIQLO・しまむら・H&Mといった人気ブランドから、大人女子にぴったりの新作ニットが続々と登場しています。トレンド感と着回し力を兼ね備えながらも、プチプラで手に入るのが嬉しいポイント。今回は、30代・40代の女性におすすめの最新ニットを厳選してご紹介します!優秀すぎる!お洒落見え確実な新作ブラトップ 出典:_____sui._____ ニットとブラト...
Beauty

アンプルール「ナイトリペア スカルプ&ヘアエッセンス」で髪も頭皮もWケア♡

アンプルール(AMPLEUR)から登場した、睡眠中に髪の芯まで集中補修してくれるヘアエッセンス「ナイトリペア スカルプ&ヘア エッセンス」をご紹介。黒髪の美しさをキープしたい方や、ハリ・コシ不足が気になる大人世代におすすめです。日本初配合成分使用!AMPLEUR「アンプルール ナイトリペア スカルプ&ヘアエッセンス」 出典:beautyまとめ AMPLEUR(アンプルール)の「アンプルール ナイト...
30代

【GU】通勤も休日も!ON・OFF兼用できる2025秋冬新作ファッション

お仕事にも休日にも着回せるGUの2025年秋冬新作。オンの日はきちんと、オフの日はカジュアルにと、シーンを選ばずに楽しめるラインナップは大人女子の強い味方です。今回は、ON・OFFどちらにも活躍する万能アイテムを中心にご紹介します♡オンオフ問わず上品見えするGU秋冬新作 出典:beautyまとめ GUの秋冬新作は、シンプルながらもトレンド感が光るデザインが多数ラインナップ。オフィスでは上品に、休日はリラクシーにと、テイストを...
2025春夏

こんなに可愛いのに1000円でお釣り♡しまむらバッグ&サンダル特集

「こんなに可愛いのに1000円でお釣り!?」と驚くような990円の注目アイテムが、しまむらから続々登場しています。今回は、バッグもシューズも揃うお得な値下げアイテムだけを厳選!カジュアルにもきれいめにも対応できるデザインばかりなので、ぜひこの機会にチェックしてみてくださいね♡華やかな足元を演出するビジューバックルサンダル 出典:sawaco様ご提供 キラキラ輝くビジューバックルが印象的なサンダルは、足元から一気に華やかさをプラスして...
グルメ

【成城石井】冷やし麺の売れ筋トップは…?バイヤーおすすめ新作スイーツも

立秋とは名ばかりの厳しい暑さが続いている今年の夏。暑さで食欲が落ち気味だったり、キッチンで火を使うのも億劫だったりする人も多いのでは。そんなときは成城石井の「冷やし麺」や「新作ひんやりデザート」が活躍しそう。暑い夏を涼やかに彩るアイテムの数々が揃っていますよ。残暑厳しい今、どの商品が人気なのでしょうか…?売れ筋上位の冷やし麺と、バイヤーおすすめのひんやりデザートを実食レポートとともにご紹介します。【冷やし麺 第1位】...
GU

【しまむら・GU】秋のおしゃれは“チェック柄”で♡大人女子必見アイテム一挙紹介

秋になると自然と取り入れたくなるのが「チェック柄」。クラシカルで落ち着いた雰囲気を持ちながらも、スタイリングにトレンド感をプラスできる万能柄です。今回は、しまむら・GUから登場している、30代・40代女性におすすめの“秋映えチェック柄アイテム”をご紹介します!プチプラなのに高見えする優秀アイテムばかりなので、ぜひ秋コーデの参考にしてみてくださいね。クラシカルなモノトーンチェックで上品見え♪ 出典:marino12131 ...