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花粉症シーズンに注目したいのが、「鼻うがい（鼻洗浄）」です。鼻うがいは、鼻水、鼻づまりを解消するだけでなく、スッキリとした爽快感が得られます。ただし、通常のうがいと違い、注意点すべき点も。今回は、あんしん漢方薬剤師の山形ゆかりさんに、鼻うがいの基本情報やメリット・デメリット、正しい鼻うがいの方法についても解説いただきます。鼻うがいで呼吸が変わるってホント？ 出典:Pixabay 鼻うがいを習慣化することで、鼻の通りがス...

青汁＝苦い、続かない…そんなイメージを覆すナチュラルな1杯が誕生しました！素材はたった2つ、明日葉とさつまいもでんぷんだけで作られた「ボコとデコ」は、ていねい通販から登場した注目の青汁。今回は、話題の「ボコとデコ」を実際に飲んでみた感想や、購入できる店舗情報などを詳しくご紹介します。「ボコとデコ」ってどんな青汁？ 出典:beautyまとめ 「ボコとデコ」は、国産・手摘みの明日葉と、さつまいもでんぷんだけで作られた、非常にシンプルな青汁です。...

フレッシュ＆ハンドメイドで大人気のコスメブランド「LUSH（ラッシュ）」。洗顔料に入浴剤、ヘアケアまで、どれも自然の恵みたっぷり！そんなLUSHの“心臓部”、製造工場＝通称「キッチン」を見学できると聞き、神奈川県愛川町へ行ってきました！小田急線・海老名駅からバスでゆらゆら30分。美しい山々に囲まれたのどかな場所に、ワクワクの世界が広がっていました♡まるでパティシェ？LUSHの“キッチン”でコスメ作りを体験してきました！ 出典:bea...

男女モテする六本木の人気キャバ嬢に学ぶ！モテの極意やツヤ肌に必須の美容法って？関西エリアを中心に展開している人気高級キャバクラ「UNJOUR（アンジュール）」が満を持して関東エリア初出店！2025年5月9日(金)より、六本木に「club UNJOUR TOKYO」がオープンしました。これに伴って行われた「club UNJOUR TOKYO 」メディア向け取材会では、六本木エリア最大級の広さを誇る豪華絢爛な店内ツアーや、ハイレベルな美貌や接客力を備えたキャストさんにインタビューできる機会...

芸能人の美の習慣というと、ストイックなホットヨガやマシンピラティスなどを連想するかもしれませんが、実は手軽に始められるものもあるってご存じですか？最近、「腸揉み」というセルフケアがSNSやメディアで再注目されています。きっかけのひとつは、モデルで美腸プランナーとしても活動する加治ひとみさんや、タレントの滝沢カレンさんといった人気女性たちが、日々の習慣に取り入れていると公言していること。なかでも「腸揉み」は、お腹を手でやさしくほぐすというとっても簡単なセルフケア。...

美容クリニックで糸リフトを検討される方が多いなか、リフトアップや肌質改善の効果があり、痛みや価格が心配な方におすすめの注入しない光糸リフトをご紹介！今回は、東京・目黒区にあるホルバール学芸大学に光糸リフト体験へ行ってきました！全く痛くない“光糸リフト“とは？光糸リフトとは、深浸透の近赤外線を照射することで、肌の自然治癒力を引き出す美容施術。打ったり切ったり削ったりなどはせず肌の表面を傷つけないので、痛みが心配な方でも安心して受けられます。...